薄毛改善のためのスカルプケア（頭皮マッサージ）の方法と育毛効果

どもども、そらまるです。

薄毛改善のためには、育毛剤や発毛剤の利用、食事環境・食生活の見直しも大切ですが、スカルプケア（頭皮マッサージ）もとても効果があります。

スカルプケアは頭部の地肌のケアのことで、主に指でのマッサージによるもので、自分でする場合もありますが、美容院やエステサロンなどでできるところが多いです。

そして男性より、女性の薄毛、抜け毛に悩む人はもちろん、リラックス効果もとても高いためエステ感覚で女性に人気があります。

頭皮もスカルプケアマッサージをしてあげることで毒素が排出されることは証明されています。

スカルプケアのあとに尿中の水銀の量を調べてみると、増えているという結果が出ているのです。スカルプケアをするといい理由は大きく３つあります。

１つめは「いい髪と健康な肌になる」です。頭皮の毛穴のつまりを取り除けるので、血流が促されます。すると老廃物や毒素が排出されるので髪も肌もきれいなります。

２つめは「すっきりとした気分になる、リラックスできる」ことです。普段隠れている毛穴を刺激するので気分もすっきりします。スカルプマッサージは全身のリラックス効果もあります。

３つめは「全身の血流がよくなる」ことです。スカルプケアで頭皮を緩ませると体は副交感神経が優位になります。すると自然と血流がよくなり、毒素や老廃物の排出もよくなります。

スカルプケアは育毛効果だけでなく、リラックス効果も抜群なので毎日の習慣に取り入れてみることをおすすめします。

最強の海外発毛剤[2選]！僕がたった3ヶ月でハゲ解消した育毛剤はコレ

2020.11.2

こんにちは、そらまるです。 プロフィールにも書きましたが、20代半ばから急に前髪が後退してきて、会社の同僚からも「最近禿げてきてない？」「髪の毛やばくない？」と散々いじられて、いわゆるドラッグストアで市販されている育毛剤（リ〇ップとかス〇ルプDなどなど）をいくつか数ヶ月試しましたが全く効果なし。。。...